Pickleball là một môn thể thao khá dễ để bắt đầu.
Chỉ sau vài buổi chơi, một người mới đã có thể giao bóng, trả bóng, rally cùng bạn bè và thậm chí bắt đầu tham gia những trận đấu đầu tiên.
Nhưng với HLV Nguyễn Tiến Hùng – HLV trưởng tại Dink Lab Pickleball Academy, đó cũng chính là một trong những điều khiến Pickleball dễ bị học sai.
Bởi khi bóng vẫn qua lưới, người chơi rất khó nhận ra rằng mình đang hình thành một thói quen kỹ thuật không tốt.
Và khi một động tác sai được lặp lại hàng trăm, hàng nghìn lần, sửa nó thường khó hơn rất nhiều so với việc xây đúng ngay từ đầu.
Đó là lý do trong những buổi huấn luyện của Tiến Hùng, câu hỏi không chỉ là:
“Bóng có qua lưới không?”
Mà còn là:
“Vì sao bạn đánh quả bóng đó như vậy?”
Từ người thích chơi đến người thích tìm hiểu “vì sao”
Điều khiến Nguyễn Tiến Hùng bị cuốn vào Pickleball không chỉ là cảm giác thi đấu.
Càng chơi, Hùng càng nhận ra phía sau một môn thể thao tưởng như rất đơn giản lại là cả một hệ thống về kỹ thuật, di chuyển, vị trí, lựa chọn cú đánh và chiến thuật.
Một người có thể thực hiện được một cú drive đẹp.
Nhưng cú drive đó có thực sự phù hợp với tình huống?
Một người có thể dink qua lại rất lâu.
Nhưng họ có hiểu mình đang cố tạo ra điều gì từ cú dink đó?
Một người có thể đánh được rất nhiều loại bóng.
Nhưng khi bước vào trận đấu, họ có biết nên sử dụng cú nào, vào thời điểm nào và vì sao?
Càng đi sâu, những câu hỏi như vậy càng khiến Hùng quan tâm đến một khía cạnh khác của Pickleball:
Không chỉ làm thế nào để bản thân chơi tốt hơn, mà làm thế nào để giúp một người khác hiểu và chơi tốt hơn.
Đó cũng là tư duy Hùng mang vào công việc huấn luyện tại Dink Lab.
“Đánh được” và “biết chơi” là hai chuyện khác nhau
Đây có lẽ là một trong những quan điểm thể hiện rõ nhất cách HLV Tiến Hùng nhìn nhận việc học Pickleball.
Một người đánh được có thể thực hiện đúng động tác trong bài tập.
Một người biết chơi phải hiểu:
- Khi nào nên sử dụng cú đánh đó.
- Mục tiêu của cú đánh là gì.
- Đánh bóng vào đâu.
- Sau khi đánh cần di chuyển như thế nào.
- Và cú đánh đó sẽ tạo ra tình huống tiếp theo ra sao.
Vì thế, tại Dink Lab, kỹ thuật không được nhìn nhận như những bài học độc lập.
Forehand không chỉ là forehand.
Backhand không chỉ là backhand.
Dink, volley, serve hay các kỹ thuật ở cuối sân đều phải dần được kết nối với tình huống thực tế của một trận Pickleball.
Học viên cần đi từ:
Thực hiện động tác → kiểm soát bóng → sử dụng trong tình huống → ra quyết định → chơi trận thực tế.
Đó mới là lúc kỹ thuật trở thành khả năng chơi.
Điểm mạnh của HLV Tiến Hùng cũng là điều đôi khi khiến học viên… hơi khó chịu
Nếu phải chọn một đặc điểm nổi bật trong cách huấn luyện của Tiến Hùng, có lẽ đó là sự kỹ tính.
Một quả bóng đi qua lưới chưa chắc đã khiến Hùng hài lòng.
Nếu điểm chạm chưa đúng, trọng tâm chưa ổn định hoặc cơ chế động tác đang tạo ra một thói quen không tốt, học viên có thể sẽ phải thực hiện lại.
Và đôi khi là thực hiện lại rất nhiều lần.
Đây vừa là điểm mạnh, vừa là điểm mà chính một HLV cũng phải học cách cân bằng.
Bởi người học Pickleball đến sân không chỉ để học.
Họ còn muốn chơi, vận động và tận hưởng môn thể thao này.
Quá chú trọng vào sự hoàn hảo của kỹ thuật có thể khiến một buổi tập trở nên nặng nề.
Ngược lại, bỏ qua những lỗi cơ bản để học viên “đánh cho vui” có thể khiến những vấn đề nhỏ trở thành thói quen khó sửa sau này.
Điều Hùng đang hướng tới không phải sự hoàn hảo.
Mà là tìm ra những lỗi thực sự đáng sửa.
Không sửa mười thứ cùng lúc.
Không khiến học viên phải nghĩ đến mười chi tiết trong một cú đánh.
Mà xác định một nguyên nhân chính, tập trung xử lý nó rồi mới đi tiếp.
Không sửa quả bóng. Sửa nguyên nhân tạo ra quả bóng đó.
Một học viên đánh bóng ra ngoài.
Cách đơn giản nhất để sửa có thể là:
“Đóng mặt vợt lại một chút.”
Nhưng với Hùng, đó mới chỉ là phần bề mặt.
Tại sao mặt vợt lại mở?
Điểm tiếp xúc bóng có quá muộn không?
Khoảng cách giữa người và bóng có sai không?
Trọng tâm cơ thể có đang đổ về phía sau?
Người chơi có đang cố dùng tay quá nhiều để tạo lực?
Hay vấn đề thậm chí xuất phát từ cách họ di chuyển trước khi chạm bóng?
Một lỗi nhìn thấy trên quả bóng đôi khi chỉ là kết quả của một lỗi xảy ra trước đó vài giây.
Đó là lý do Hùng có xu hướng phân tích nguyên nhân trước khi đưa ra cách sửa.
Thông thường, quá trình có thể đi theo một vòng lặp:
Quan sát → xác định nguyên nhân → cô lập vấn đề → luyện tập → đưa trở lại tình huống chơi.
Thay vì yêu cầu học viên ghi nhớ hàng loạt chỉ dẫn, mục tiêu là giúp họ cảm nhận được sự khác biệt giữa cách làm cũ và cách làm mới.
HLV giỏi không nhất thiết phải là người đánh hay nhất sân
Một người chơi giỏi có thể biết rất rõ cách để bản thân mình thực hiện một cú đánh.
Nhưng công việc của HLV khó hơn ở một điểm khác.
HLV cần hiểu:
Tại sao người đứng trước mặt mình lại chưa làm được?
Cùng một lỗi nhưng nguyên nhân của hai học viên có thể hoàn toàn khác nhau.
Cùng một cách giải thích nhưng người này hiểu, người kia lại không.
Có người cần được giải thích bằng cơ chế động tác.
Có người cần nhìn HLV làm mẫu.
Có người chỉ cần một hình ảnh so sánh rất đơn giản.
Và cũng có người phải tự đánh đủ nhiều để cơ thể tự cảm nhận.
Vì vậy, khả năng quan sát và truyền đạt đôi khi quan trọng không kém khả năng chơi.
Đây cũng là một trong những điều HLV trưởng Nguyễn Tiến Hùng muốn đội ngũ đào tạo tại Dink Lab Pickleball Academy liên tục cải thiện.
Không chỉ biết bài tập.
Mà phải hiểu bài tập đó giải quyết vấn đề gì.
Không chỉ biết sửa lỗi.
Mà phải hiểu vì sao lỗi đó xuất hiện.
Một điểm yếu: đôi khi muốn giải thích quá nhiều
Người thích phân tích thường có một nhược điểm khá dễ đoán:
Có quá nhiều thứ muốn giải thích.
Tiến Hùng cũng không phải ngoại lệ.
Khi nhìn thấy một động tác, HLV có thể nhận ra rất nhiều chi tiết cùng lúc.
Nhưng người học không thể xử lý tất cả những thông tin đó trong một cú đánh.
Bởi vậy, một phần trong quá trình phát triển của chính Hùng với tư cách HLV cũng là học cách nói ít hơn nhưng đúng trọng tâm hơn.
Đôi khi một câu ngắn:
“Chạm bóng sớm hơn.”
có giá trị hơn một bài giải thích dài về cơ chế chuyển động.
Đôi khi thay vì tiếp tục nói, HLV cần để học viên đánh thêm năm quả và tự cảm nhận sự khác biệt.
Huấn luyện vì thế cũng là quá trình học.
Không chỉ học viên học từ HLV.
HLV cũng phải liên tục học cách dạy những con người khác nhau.
Chính điều đó khiến công việc coaching không bao giờ thực sự lặp lại.
Điều đáng mừng nhất không phải là một cú đánh đẹp
Một cú bóng đẹp có thể xuất hiện tình cờ.
Một rally tốt cũng có thể chỉ đến từ một ngày người chơi có cảm giác bóng tốt.
Với Hùng, một dấu hiệu đáng giá hơn về sự tiến bộ là khi học viên bắt đầu tự nhận ra lỗi của mình.
Sau một quả bóng hỏng, trước khi HLV kịp nói, người học đã biết:
“Mình chạm bóng muộn.”
“Mình đứng xa bóng quá.”
“Mình đang dùng tay nhiều.”
Hay:
“Quả đó mình không nên đánh như vậy.”
Khi điều đó xảy ra, mối quan hệ giữa học viên và Pickleball bắt đầu thay đổi.
Họ không còn hoàn toàn phụ thuộc vào HLV.
Họ bắt đầu có khả năng tự quan sát – tự điều chỉnh – tự học.
Và đó mới là thứ có thể giúp một người tiếp tục tiến bộ sau khi khóa học kết thúc.
Vai trò của HLV trưởng tại Dink Lab không chỉ nằm trên sân
Với Dink Lab, chất lượng đào tạo không thể chỉ phụ thuộc vào việc hôm đó học viên gặp HLV nào.
Một học viện cần có một cách tiếp cận đủ nhất quán để học viên ở những lớp khác nhau vẫn hiểu mình đang đi theo lộ trình nào.
Trong vai trò HLV trưởng Dink Lab Pickleball Academy, Tiến Hùng tham gia vào định hướng chuyên môn của hệ thống đào tạo: cách tiếp cận kỹ thuật, cách tổ chức bài tập, cách quan sát học viên và cách đưa những kỹ thuật đã học vào tình huống chơi thực tế.
Mục tiêu cuối cùng không phải biến tất cả HLV thành những bản sao của nhau.
Mỗi HLV vẫn có tính cách, thế mạnh và cách truyền đạt riêng.
Nhưng phía sau đó cần có những nguyên tắc chung:
Hiểu học viên đang ở đâu.
Biết mình đang sửa vấn đề gì.
Không dạy kỹ thuật tách rời khỏi cách chơi.
Và giúp học viên hiểu đủ để có thể tiếp tục phát triển sau khóa học.
Dink Lab không muốn học viên chỉ hoàn thành một khóa học
Một khóa Pickleball có ngày bắt đầu và ngày kết thúc.
Nhưng hành trình của một người chơi thì không nên dừng lại ở đó.
Bạn có thể hoàn thành một khóa Newbie.
Sau đó bắt đầu chơi nhiều hơn.
Rồi nhận ra forehand của mình chưa ổn định.
Khả năng xử lý ở kitchen còn yếu.
Di chuyển trong đánh đôi chưa tốt.
Hoặc khi trình độ tăng lên, những vấn đề hoàn toàn mới lại xuất hiện.
Đó là bản chất của việc học một môn thể thao.
Càng chơi tốt, bạn càng nhìn thấy nhiều thứ cần cải thiện.
Vì thế, điều Hùng muốn một học viên mang theo sau khi rời lớp không phải là cảm giác:
“Tôi đã học xong Pickleball.”
Mà là:
“Tôi hiểu mình đang làm gì và biết mình cần học tiếp như thế nào.”
Học Pickleball cùng HLV Nguyễn Tiến Hùng và đội ngũ Dink Lab
Bạn không cần phải đánh thật hay mới bắt đầu học Pickleball.
Và cũng không cần đợi đến khi hình thành quá nhiều thói quen mới tìm HLV để sửa.
Nếu mới chơi, một nền tảng tốt sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn về sau.
Nếu đã chơi một thời gian, việc được quan sát bởi HLV có thể giúp bạn tìm thấy những vấn đề mà bản thân rất khó nhận ra khi đứng trong sân.
Tại Dink Lab Pickleball Academy, HLV Nguyễn Tiến Hùng cùng đội ngũ Dink Lab hướng tới một cách học đơn giản:
Không chỉ cho học viên biết phải làm gì.
Mà giúp họ hiểu tại sao.
Bởi trong Pickleball, một cú bóng đúng có thể giúp bạn thắng một điểm.
Nhưng hiểu được cách mình tạo ra cú bóng đó mới là thứ giúp bạn chơi tốt hơn trong hàng nghìn điểm tiếp theo.
Dink Lab Pickleball Academy
Train Smart – Play Better.
👉 Đăng ký đánh giá trình độ và lựa chọn lộ trình học Pickleball phù hợp tại Dink Lab.
